Mengetahui Penyebab Tubuh Sulit Untuk Berkeringat Atau Disebut Dengan Anhidrosis
Jakarta - Tinggal di daerah tropis menyebabkan banyak orang sering berkeringat
bahkan sebagian malah berkeringat secara berlebih. Hal ini terutama
terjadi pada saat kita sedang berolahraga.
Munculnya keringat berlebih memang bisa menjadi hal yang tak
menyenangkan dan menyebabkan bau badan. Walau begitu, sulit atau tidak
dapat berkeringat juga bisa menjadi sebuah masalah kesehatan tersendiri.
Dilansir dari Livestrong, sulit berkeringat atau anhidrosis bisa
disebabkan oleh berbagai hal termasuk genetik dan karena kondisi
kesehatan. Kondisi ini menyebabkan hanya muncul sedikit keringat atau
bahkan tidak sama sekali pada saat beraktivitas, kepanasan, atau bahkan
berolahraga.
Walau berkeringat bisa menyebabkan bau badan tak sehat namun hal ini
sebenarnya menyehatkan. Berkeringat merupakan cara untuk mendinginkan
tubuh, kesulitan berkeringat bisa menyebabkan kondisi tubuh menjadi
terlalu panas.
Selain sulitnya keluar keringat, anhidrosis biasanya disertai dengan
gejala lain. Menurut Mayo Clinic, kondisi ini bisa berbentuk kulit yang
kepanasan, kram otot, rasa lemah, dan melayang.
Masalah anhidrosis ini bisa dialami oleh seluruh bagian tubuh atau pada
bagian tertentu saja. Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang
mengalami kondisi ini kesulitan untuk mendinginkan diri.
Penyebab Anhidrosis
Penyebab utama dari kurangnya keringat ini disebabkan oleh dehidrasi
atau kekurangan cairan sebelum dan bahkan saat berolahraga. Ketika kamu
tidak cukup minum, maka tidak ada cukup cairan untuk dikeluarkan melalui
keringat.
Anhidrosis ketika berolahraga juga bisa disebabkan karena intensitas
olahraga yang terlalu rendah. Ketika tubuh tidak terlalu panas saat
berolahraga, maka keringat tak akan keluar karena tidak ada hal yang
butuh untuk didinginkan.
Sebagai contoh, masalah ini mungkin dialami oleh seseorang ketika
olahraga yang dilakukan adalah berjalan terutama dengan intensitas yang
rendah dan jarak dekat. Walau begitu, hal ini mungkin juga disebabkan
oleh hal lain.
Kondisi ini banyak dialami seseorang akibat faktor keturunan dan
keluarga. Kondisi ini bisa disebabkan oleh genetik dan perlu ditanggapi
serius pada kondisi tertentu.
Ketika kamu berolahraga dengan intensitas yang berat namun juga tak
kunjung berkeringat, maka kamu perlu melakukan konsultasi dengan dokter.
Pada mereka yang mengalami kondisi ini, penting untuk mendinginkan diri
dengan cara mandi air dingin atau dinginkan wajah dengan menggunakan
handuk dingin.
Komentar
Posting Komentar